Tutto quello che devi sapere sul SUP
Cos’è il SUP e come si pratica?
Il SUP (Stand Up Paddle) è uno sport acquatico che consiste nel navigare in piedi su una tavola, utilizzando una pagaia per spostarsi. È adatto a tutti, dai principianti agli esperti, e può essere praticato su mare, lago o fiume. Per iniziare, è consigliabile remare in ginocchio per prendere confidenza con l'equilibrio, per poi alzarsi in piedi una volta acquisita stabilità.
Quali sono le differenze tra SUP gonfiabile e rigido?
-
- SUP gonfiabile: realizzati in PVC, è leggero, facilmente trasportabile e ideale per i principianti. Si gonfia rapidamente e può essere riposto in uno zaino, rendendolo perfetto per chi ha spazio limitato.
-
- SUP rigido: costruito in materiali come vetroresina, offre maggiore rigidità e prestazioni superiori, rendendolo adatto a utenti esperti che cercano velocità e reattività.
Come scegliere la dimensione della tavola SUP da mare, lago o fiume?
La scelta dipende da peso, altezza e livello di esperienza:
- - Lunghezza: tavole più lunghe (oltre 3,5 m) offrono maggiore velocità e sono adatte a escursioni lunghe; tavole più corte (circa 2,75 m) sono più maneggevoli e ideali per principianti.
- - Larghezza: una larghezza di circa 75 cm garantisce buona stabilità; tavole più strette sono più veloci ma meno stabili.
- - Spessore: tavole più spesse offrono maggiore galleggiabilità, utili per principianti o per trasportare carichi aggiuntivi.
Come scegliere la pagaia giusta?
La scelta della pagaia SUP è fondamentale per vivere al meglio l’esperienza sul SUP. In linea generale, la lunghezza ideale corrisponde a circa 20 centimetri in più rispetto alla propria altezza, in modo da garantire una remata efficace e confortevole.
Esistono diverse opzioni anche in termini di materiali: quelle in alluminio sono le più economiche e resistenti, perfette per chi si avvicina per la prima volta a questo sport; le pagaie in fibra di vetro offrono un buon equilibrio tra leggerezza e prestazioni, risultando adatte a chi ha già un po’ di esperienza; infine, le versioni in carbonio sono ultraleggere e rigide, pensate per i praticanti più esperti che cercano il massimo della performance.
Anche la tipologia incide sull’esperienza d’uso: le pagaie regolabili permettono di modificare la lunghezza in base alle esigenze, risultando ideali se la tavola viene utilizzata da più persone; quelle fisse, invece, sono più leggere e performanti, ma non consentono alcuna regolazione.
Quali sono i benefici del SUP?
Praticare SUP non è solo divertente, ma anche estremamente benefico per il corpo e la mente. Aiuta infatti a migliorare l’equilibrio e i riflessi, grazie al continuo lavoro di stabilizzazione richiesto per rimanere in piedi sulla tavola. Mentre si pagaia, si tonificano in particolare i muscoli degli addominali e delle gambe, coinvolti in modo costante nel mantenimento della postura e nella propulsione.
La pressione dell’acqua sotto i piedi stimola la circolazione sanguigna, contribuendo a una migliore ossigenazione dei tessuti, mentre l’attività aerobica leggera rafforza il sistema cardiovascolare. Infine, come molte discipline a contatto con la natura, il SUP ha un effetto rilassante e rigenerante: aiuta a liberare la mente, ad aumentare la concentrazione e, secondo molti appassionati, anche l’autostima.
Quali accessori sono indispensabili?
- - Leash: cinturino che collega la tavola alla caviglia, essenziale per la sicurezza
- - Giubbotto di aiuto al galleggiamento: raccomandato, soprattutto in acque profonde o per principianti
- - Pompa: necessaria per gonfiare le tavole SUP gonfiabili
- - Zaino impermeabile: utile per trasportare oggetti personali senza rischi di bagnarsi
Scopri le migliori offerte e acquista il tuo SUP sul nostro store
Su Bertoni Store trovi ogni giorno offerte imperdibili su SUP gonfiabili e rigidi dei marchi più apprezzati. Dai modelli entry-level perfetti per iniziare, alle tavole più performanti per i rider esperti, il nostro catalogo è pensato per offrirti il massimo della qualità al miglior prezzo online.
Troverai SUP da mare, lago o fiume di tutti i marchi più noti e professionali: sup BIC Sport, Jilong, Oxbow, Advanced Elements, JBAY.ZONE, RRD e altri.
Prezzi competitivi tutto l’anno
Sappiamo quanto sia importante trovare il giusto equilibrio tra qualità e convenienza. Per questo ti proponiamo SUP e accessori con prezzi sempre competitivi, senza rinunciare alla sicurezza, alla robustezza e al design dei migliori brand del settore. Consulta le nostre promozioni attive e approfitta dei prezzi scontati disponibili in questo momento.
Acquista il tuo SUP direttamente online
Non serve girare negozi o aspettare il periodo dei saldi: su Bertoni Store puoi acquistare online il tuo SUP in pochi clic. Ogni prodotto è accompagnato da una scheda dettagliata per aiutarti a scegliere il modello giusto e molti articoli includono nel prezzo anche gli accessori SUP: pagaia, zaino, pinne e pompa. Tutto ciò che ti serve per partire subito!
SUP in pronta consegna, spedizione rapida
Tutti i SUP disponibili nello store sono in pronta consegna, con spedizioni rapide e tracciabili in tutta Italia. Che tu voglia pagaiare in mare, su un lago o lungo un fiume, riceverai il tuo ordine nel più breve tempo possibile, pronto per essere messo in acqua.
Non perdere le offerte limitate!
Le offerte SUP su Bertoni Store cambiano spesso e durano poco: se hai trovato la tavola che fa per te, non aspettare! Approfitta ora dei prezzi ribassati, ricevi tutto a casa e inizia subito a goderti il tuo nuovo sport acquatico preferito.
Scopri di più sul mondo SUP
Approfondisci la tua conoscenza e lasciati guidare nella scelta con gli articoli del nostro blog:
